دکتر عفت سادات میربراتی رزرو جلسه
مرکز تخصصی مشاوره زوجینMFT

دکتر عفت سادات میربراتی

همراه شما درمسیر رشد

با رویکردهای: - شناخت-رفتاری - ذهن آگاهی - درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد همگام باشماهستم

دکتر عفت سادات میربراتی
مشاور پیش از ازدواج تخصص
شناختی رفتاریCBT توانایی
0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت

تخصص‌ها و توانایی‌ها

هر جلسه با بهترین رویکردهای علمی و تجربه‌محور

مشاور پیش از ازدواج

راهی برای زندگی بهتر،باسلامت روان

شناختی رفتاریCBT

یادگیری مهارت‌های عملی و تمرین‌های هدفمند

ذهن آگاهی

آگاهی از رفتارهای مبهم ودرهم ریخته ذهن

درمان مبتنی برپذیرش وتعهد

اول بپذیر که مشکل هست بعد به دنبال درمان باش

تجربه مراجعان

ممنون از خانم دکتر بابت روانشناسی فردی خوبشون،بعداز سه ماه مراجعه وپیگیری ایشون تونستم به مشکلاتم غلبه کنم مرسی که هستید🙏

6ماه تلاش کردم تا به نتیجه دلخواهم رسیدم،ومشاور به منوهمسرم آموخت که پایداری واستقامت در زندگی در آخر آرامش به همراه داردسپاسگزارم

خانم دکتر عزیزم،یادم دادی که جوانی دومرحله داره،اولیه وثانویه،یادگرفتم که صبورباشم باخشمم چطورمقابله کنم وچطور افرادمهم زندگیمودوست داشته باشم .

مادرمواز دست دادم وافسردگی شدید داشتم ترس از آینده ونگاه به گذشته آزارم میدادوسواس فکریه شدیدم باعث شد فکر خودکشی کنم اما بامشاوره خوب خانم دکتر خیلی حالم بهتره🌹🙏

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آدرس مطب
سعادت آباد،میدان کاج،سروغربی،خیابان مروارید،ساختمان مرواریدسعادت،طبقه سوم واحد23
شماره‌های تماس

سوالات متداول

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
وقتی مشکلات هیجانی، رفتاری یا ارتباطی بیش از چند هفته ادامه پیدا کرده و بر کیفیت زندگی، کار یا روابط اثر گذاشته باشد
روانشناس با روانپزشک چه تفاوتی دارد؟
روانشناس از طریق ارزیابی و روان‌درمانی به درمان کمک می‌کند؛ روانپزشک پزشک است و در صورت نیاز دارو تجویز می‌کند
آیا مراجعه به روانشناس یعنی من بیمار روانی هستم؟
خیر. بسیاری از افراد برای افزایش کیفیت زندگی، بهبود روابط، مدیریت استرس و رشد فردی مراجعه می‌کنند
جلسات روان‌درمانی چند جلسه طول می‌کشد؟
به نوع مشکل، شدت آن و همکاری مراجع بستگی دارد؛ ممکن است از چند جلسه تا چند ماه ادامه داشته باشد
آیا اطلاعات من محرمانه می‌ماند؟
بله، اصل محرمانگی یکی از مهم‌ترین اصول حرفه‌ای روان‌شناسی است، مگر در شرایط استثنایی که خطر جدی برای خود فرد یا دیگران وجود داشته باشد.
تست‌های شخصیت چقدر قابل اعتماد هستند؟
اگر استاندارد، معتبر و توسط متخصص اجرا و تفسیر شوند، اطلاعات ارزشمندی در کنار مصاحبه بالینی ارائه می‌دهند

تازه‌ترین مقاله‌ها

تفاوت نگرانی معمول و اضطراب مزمن در عمل روزانه؛ نشانه‌ها و زمان مناسب برای کمک گرفتن

تفاوت نگرانی معمول و اضطراب مزمن در عمل روزانه؛ نشانه‌ها و زمان مناسب برای کمک گرفتن

نگرانی‌های روزمره و اضطراب مزمن هر دو می‌توانند ذهن را درگیر کنند، اما از نظر شدت، زمان‌بندی، اثرگذاری بر زندگی و حتی نوع تجربه د…

مطالعه مقاله
هنجارهای اجتماعی و رفتار روزمره: وقتی نگاه دیگران تصمیم‌های ما را جهت می‌دهد

هنجارهای اجتماعی و رفتار روزمره: وقتی نگاه دیگران تصمیم‌های ما را جهت می‌دهد

هنگامی که در صف می‌ایستیم، در یک جمع سکوت را انتخاب می‌کنیم، یا حتی سبک پوشش و لحن سخن گفتن را مطابق «آنچه معمول است» تنظیم می‌کن…

مطالعه مقاله
سبک دلبستگی در رشد هیجانی نوجوانان؛ چگونه شکل می‌گیرد و چه اثری می‌گذارد؟

سبک دلبستگی در رشد هیجانی نوجوانان؛ چگونه شکل می‌گیرد و چه اثری می‌گذارد؟

سبک دلبستگی نوجوانان معمولاً از ترکیب تجربه‌های روزمره با کیفیت رابطه‌های اولیه شکل می‌گیرد و سپس در شیوه تنظیم هیجان، مدیریت استر…

مطالعه مقاله
سوگیری‌های شناختی رایج در زندگی روزمره: از سوگیری تأیید تا اثر در دسترس بودن

سوگیری‌های شناختی رایج در زندگی روزمره: از سوگیری تأیید تا اثر در دسترس بودن

سوگیری‌های شناختی رایج در زندگی روزمره اغلب تعیین‌کننده‌تر از چیزی هستند که تصور می‌شود؛ این خطاهای ذهنی باعث می‌شوند اطلاعات را …

مطالعه مقاله
چطور الگوهای پایدار شخصیت بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟

چطور الگوهای پایدار شخصیت بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟

الگوهای پایدار شخصیت، در بسیاری از موقعیت‌های روزمره مانند نیرویی پنهان اما منظم عمل می‌کنند و مسیر تصمیم‌گیری را از پیش تا حدی ه…

مطالعه مقاله